Η Φαίη Σκορδά αν και μητέρα δύο αγοριών έχει καταφέρει να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της και μάλιστα, με ένα πιο εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής...

Ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών προτείνει η Ελένη Περουλάκη στις αναγνώστριες. Αν το ακολουθήσετε παράλληλα με τις συμβουλές της γυμνάστριας, θα έχετε απώλεια βάρους.«Θα...

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου φροντίζει το σώμα της, ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή, ενώ δεν ξεχνάει ποτέ να κάνει τη γυμναστική της!Λίγο πριν έρθει το καλοκαίρι η...

To μέλι και η κανέλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες από χιλιάδες χρόνια. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα σεβαστά από την ινδική...

Συμβουλές βασισμένες σε επιστημονικές έρευνες για το πως να τρώτε σύμφωνα με την ομάδα αίματος σας.Χαμηλές σε υδατάνθρακες δίαιτες, δίαιτες χαμηλών θερμίδων,διατροφή βασισμένη στα...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το παχύ τους έντερο. Συνήθως οφείλεται στη κακή διατροφή, που αποτρέπει την αποβολή των τοξινών από τον...

Μια ανάσα πριν βγούμε στις παραλίες και αφού έχουμε φάει ό,τι έχει περάσει από μπροστά μας όλο το χειμώνα, ήρθε η ώρα να αναμετρηθούμε...

Από την Τζουλιάννα Καρνέζη, Διαιτολόγος, RD Dietetics BSC Hons, University of HertfordshireeΗ Δίαιτα express είναι μια διατροφή που αυξάνει τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να έχετε...

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και...

Τα αντιβιοτικά έχουν σώσει αμέτρητες ζωές, θεραπεύοντας σοβαρές, απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις.Ωστόσο, η συχνή τους συνταγογράφηση ανάγκασαν τους μικροοργανισμούς να προσαρμοστούν στα συστατικά...